Главная Для концентрации

L-theanine (Теанин)

Рейтинг: 4.8/17
350руб.
Фото L-theanine (Теанин)
    • Л-Теанин фасовка: 

  • Содержание в капсуле: 150 мг
  • В мерной ложке (без горки): ~75 мг
  • Наличие: все фасовки
Купить сейчас

Теанин является аминокислотой природного происхождения, которая повышает стрессоустойчивость организма и его энергетические запасы. Встречается в чае, но в малый количествах и хуже усваивается, поэтому целесообразно принимать как отдельную добавку.

Теанин способствует повышению уровня дофамина в головном мозге, что обуславливает его влияние на настроение, концентрацию и память. Он обладает способностью улучшать кровоснабжение мозга, устранять стресс и тревожность, не вызывая сонливости, расслаблять и снимать напряжение, что полезно спортсменам. Теанин повышает активность альфа-волн в мозге, что выражается в состоянии спокойного бодрствования.

Особенно эффективным является сочетание L-Теанина с кофеином в соотношении 1:1 (к примеру, 100 мг кофеина на 100 мг теанина). При таком сочетании положительные эффекты теанина и кофеина усиливаются и дополняют друг друга, а побочные эффекты кофеина сглаживаются.

Длительность курса 1-3 месяца.

На месячный курс понадобится 90 капсул.

Преимущества: улучшение мозговой деятельности; улучшение настроения; повышение внимания и концентрации; расслабление без сонливости; снижение тревоги и раздражительности; снижение психического и физического напряжение; нормализация сна; устранение негативных эффектов кофеина.

Состав капсулы: L-Теанин 150 мг

Вспомогательные вещества: желатин (оболочка капсулы)

В мерной ложке: 75 мг

Рекомендации по применению:

Для курсового приёма по 1 капсуле (или 150 мг) 2 раза в день вне зависимости от приёма пищи. При приёме в порошке запить водой, либо растворить в чае. Со временем можно увеличить дозировку на 1-2 капсулы.

Для единовременного приёма рекомендуется 2-4 капсулы (300-600 мг). Не рекомендуется принимать более 4 капсул (600 мг) в день.

Противопоказания:

Беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость, язва желудка.

Побочные эффекты:

Головная боль, головокружение, расстройство ЖКТ.


Всего отзывов: 2
avatar
L-теанин - правда очень хорошая аминокислота, пищевая добавка для мозга,  три раза уже пропивала его в периоды стресса, повышенной мозговой активности, усталость долго не приходит, в принципе очень работоспособна с ним. Пропивала правда американские препараты фирмы now и solgar. Все препараты меня радовали, эффект был действенный. В силу дороговизны пропивала также более дешевый аналог от эвалара, результатом была не менее довольна. Если заказывать через фитомаркет еще и доставка бесплатная выходит.
avatar
2 DonnieYen • 19:13, 11.02.2020 [Материал]
Рабочий препарат! Но выраженный эффект будет заметен при стрессе
avatar